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Quiero perder el miedo a la vida
Algunos síntomas del miedo a la vida.
- Perfeccionismo.
- Anhelo e insatisfacción.
- Miedo a la crítica.
- Ansiedad y tristeza.
- Vergüenza y culpa.
- Comportamientos compulsivos.
Esta terapia es para ti si quieres:
- Sentirte más presente.
- Aprender a escucharte.
- Sentirte más relajado y valiente.
- Amarte y amar a los demás.
Ternura y Agresividad.
Existen dos impulsos vitales sin los cuales es imposible movernos en el mundo. El ‘impulso tierno’ y el ‘impulso agresivo’. El primero, nos permite darnos cuenta de lo que nos pasa internamente y lo que nos hace falta (a través de sensaciones físicas y sentimientos) y el segundo, es nuestra capacidad de acción para satisfacer estas necesidades. Debido a los roles que hemos desempeñado desde la infancia, hemos ido reprimiendo estas fuerzas vitales e impidiéndonos la auto-realización. Desde la terapia Gestalt, te ayudo a restablecer tu auto-regulación natural y tu fuerza.
Hola, soy Andrea.
Durante años viví con miedo y sin encontrar una salida. Este miedo se manifestaba como aislamiento, odio a mí misma, ataques de pánico, ansiedad y melancolía. Si me estás leyendo y te sientes incapaz de enfrentar el mundo, quiero que sepas que no solo te pasa a ti y que sí hay una salida. Después de una larga búsqueda, descubrí dos herramientas que me devolvieron el sentido y las ganas de vivir: el Eneagrama y la terapia Gestalt. Me formé como terapeuta porque quería compartir con los demás algo que me ayudó a salir de ese agujero negro en el que me encontraba. Hoy estoy muy feliz de ponerme a tu servicio.
Mi formación.
Me formé como Terapeuta Gestalt y Facilitadora en Desarrollo Humano en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt. He tomado varias formaciones en psicoterapia centrada en el cuerpo y las emociones, teatro terapéutico, arte terapia y Eneagrama de la Personalidad. Mi formación más reciente fue el Diplomado en Eneagrama y Gestalt impartido por Alex Segovia, quien fue alumno del maestro Claudio Naranjo.
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